Top latest Five آسیب گردن Urban news

Top latest Five آسیب گردن Urban news

Blog Article

هر چه شدت ضربه وارد شده بیشتر باشد، بخش‌های بیشتری از بدن غیر قابل کنترل می‌شوند.

کامکوات (کومکوات) درختان پاکوتاهی هستند که برگ های ریزی دارند. میوه های کامکوات به شکل کشیده یا گردهستند.

نمونه های دیگر از علل ضربه شلاقی گردن عبارتند از: ضربه خوردن به سر توسط یک جسم سنگین، لیز خوردن، افتادن یا تکان خوردن شدید سر.

هنگام بلند کردن، خم شدن یا انجام حرکات چرخشی مکرر مراقب باشید.

بسته به قدرت پاها، مصدوم ممکن است به ویلچر نیاز داشته باشد یا با بریس راه برود.

برای انجام این تمرین روی کمر خود دراز بکشید و چانه خود را روی یکی از شانه‌هایتان بگذارید. از دست خود نیز می‌توانید برای این کار کمک بگیرید.

نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.

بهبود دامنه حرکتی – افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات به بهبود دامنه حرکتی کمک می‌کند و سبب رفع کشیدگی عضلانی و جلوگیری از بروز بیرون‌زدگی دیسک و آرتروز می‌شود.

همچنین استفاده از روش تصویربرداری برای تشخیص ناحیه آسیب دیده بسیار کاربردی است. در این قسمت عکس ضایعه نخاعی کمر را مشاهده می‌کنید.

جلوگیری از کمردرد و بیماری‌های ستون فقرات مثل فتق دیسک گردن

سردرد. سفت شدن ماهیچه گردن here یا تحریک عصب یا مفصل ستون فقرات گردنی می تواند باعث سردرد شود.

برای رعایت احتیاط، و به منظور بررسی دلایل ایجاد این علائم ناتوان کننده و مداوم، و از بین بردن جراحت شدید گردنی، بهتر است که با پزشک تان مشورت کنید.

از آسیب‌های شلاقی که اغلب اشتباه گرفته می‌شوند تا شرایط شدیدتری مانند تنگی ستون فقرات گردنی و فتق دیسک، پیچیدگی‌های آسیب‌های گردن توجه ما را می‌طلبد.

نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید